º vor Ort Sommer in Bewegung „Sport im Park“ macht Mülheims Grünflächen wieder zu Orten für Begegnung für alle Generationen Sobald der Sommer beginnt, die Temperaturen angenehm werden und die Tage lang sind, beginnt wieder die Zeit für Bewegung unter freiem Himmel. Zwischen Parkwegen, Wiesen und schattigen Bäumen wird „Sport im Park“ auch 2026 zu einer Einladung, gemeinsam unter freiem Himmel aktiv zu werden. Seit 2014 gehört das Angebot fest zum Sommer in der Stadt. In diesem Jahr startete das Open-AirProgramm am 1. Juni, bis zum 30. August gibt es fast täglich ein Angebot. Hinter dem Projekt steht eine Kooperation zwischen dem Mülheimer Sportbund und dem Mülheimer SportService. An mehr als 20 Standorten im gesamten Stadtgebiet finden Kurse und Mitmachangebote statt. Parks und Grünanlagen werden so zu Orten, an denen Bewegung ohne Schwellenangst möglich ist –unkompliziert und mit professioneller Anleitung durch qualifizierte Übungsleiter. Gerade diese Offenheit macht den besonderen Reiz aus. „Sport im Park“ richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Es geht nicht um Perfektion, sondern um den leichten Einstieg, um Freude an Bewegung und um die Erfahrung, dass Sport draußen oft besonders guttut. Wer sich sanft herantasten möchte, findet ebenso passende Formate wie Menschen, die Lust auf Rhythmus, Ausdauer oder Kräftigung haben. Das Programm reicht von Yoga, Faszientraining und Bodyfit über Zumba, Bogensport, Hula Hoop und AROHA bis hin zu Boule, Nordic Walking, Fahrradtreffs oder Beachvolleyball. Auch wer einfach einmal etwas ausprobieren möchte, das bislang nicht zum eigenen Alltag gehörte, ist hier genau richtig aufgehoben. Einige Angebote erfreuen sich dabei erfahrungsgemäß besonderer Beliebtheit. Ganz vorne mit dabei sind die wöchentlichen Stand-Up-Paddling-Termine auf der Ruhr. Sie sind regelmäßig schnell ausgebucht. Damit möglichst viele Interessierte eine Chance bekommen, ist die Teilnahme pro Person auf einen Termin begrenzt. Wichtig ist außerdem: Für das SUP-Angebot ist eine vorherige Anmeldung erforderlich, die Teilnahme gilt erst nach Bestätigung durch den Veranstalter. Die Zahl der Plätze ist auf zwölf Personen pro Termin limitiert, Voraussetzung ist Schwimmfähigkeit. Boards, Paddel und Schwimmwesten werden gestellt, Umkleiden und Duschen sind vorhanden. Nicht weniger gefragt ist seit Jahren Line Dance. Die Mischung aus Musik, Gruppendynamik und leichtfüßiger Choreografie sorgt für beste Stimmung und zieht viele Teilnehmende an. 2026 bekommt dieses beliebte Format nun ein besonderes Extra: Erstmals steht ein Line-Dance-Paartanz-Special auf dem Programm. Das neue Special am 20. Juli ergänzt die regulären Termine und dürfte für alle interessant sein, die sich gerne zur Musik bewegen und gemeinsames Tanzen mögen.
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